Posted by Зеркала, которые воспроизводят разные типы освещения и объясняют ваши эмоции. Напечатанные на 3D-принтере помады, наклейки-детекторы UV-излучения и LED-капсулы. Индустрия красоты стремительно осваивает последние достижения науки и новые технологии – адепты биохакинга своим примером доказывают, что микрочипы, вживляемые под человеческую кожу, и «умные» татуировки вполне могут войти в нашу повседневную жизнь.
Биохакингом называют систему контроля за здоровьем, которая основывается на определении ваших жизненных показателей. Человек меняет качество своей жизни путем глубокого анализа своих жизненных показателей, привычек и состояния организма.
Это и есть биохакинг. Медицинская и оздоровительная практика, направленная на продление жизни и улучшение ее качества, которая включает настройку всех жизненно важных функций и процессов организма – питания, сна, физических нагрузок. Формально это – антивозрастная медицина.
В основе биохакинга – диагностика. Лабораторные, функциональные, когнитивные и прочие. И это не рутинное обследование. Анализы включают определение количества антиоксидантов, тяжелых металлов, микроэлементов и так далее. Кроме того, предполагается регулярное повторение диагностики для корректировки лечения. Например, тест на антиоксиданты должен показать стартовую точку, а через какое-то время врач с пациентом могут определить, достигнут ли целевой показатель.
Биохакинг состоит из двух основных этапов:
1. Консультация, диагностика, повторная консультация по итогам диагностики, составление индивидуальной программы.
На этом этапе человек проходит полное обследование и получает назначения. Врач определяет контрольные точки – показатели, которых нужно достичь к такому-то времени. Например, мы хотим, чтобы пациент спал не менее семи часов, уровень витамина D был такой-то, снизился уровень свинца и так далее.
2. Повторная диагностика, консультация и коррекция лечения.
При повторных консультациях определяется, насколько эффективным были назначения, удалось ли достигнуть желаемого. Если нет, терапия корректируется.
В биохакинге можно выделить 8-9 направлений:
1. Питание
Коррекция питания, подбор диеты, исключение из рациона вредных продуктов и продуктов, вызывающих аллергию и/или пищевую непереносимость.
2. Физическая активность
Подбор упражнений и составление расписания занятий, усиление эффекта от физической активности.
3. Гормональный статус
Проверка и корректировка в зависимости от пола и возраста.
4. Детоксикация
Очищение организма от токсинов и коррекция влияния окружающей среды.
5. Генетика
Выявление генетических рисков, наследственной склонности к заболеваниям.
6. Сон
Нормализация сна.
7. Косметологический аспект
Сохранение здоровья и красоты кожи. Ее состояние оказывает огромное влияние на эмоциональное состояние человека.
8. Мозговая деятельность
Регуляция и активизация мышления, внимания, творческих способностей.
9. Стресс-менеджмент
Коррекция эмоционального ответа на стрессовые состояния.
Биохакинг подразумевает не только назначение биологически активных добавок и лекарственных препаратов, но и составление индивидуальных программ улучшения сна, подбор диеты и спортивных занятий. При этом могут использоваться всевозможные мобильные приложения, дневники, специальное оборудование и так далее.
Каких-то очевидных негативных сторон у этого подхода нет. Но критики сходятся в одном: биохакингом занимаются здоровые люди, которые пытаются вылечить несуществующие болезни, что может показаться странным – зачем лечить здорового человека? И все-таки биохакинг помогает предотвратить болезни путем установления здорового образа жизни и контроля за своими показателями.
Наконец, биохакинг – это не разовая процедура, а образ жизни. Программы придется придерживаться всю жизнь, иначе не будет эффекта. Возможно, вы вскоре выйдете на заданные показатели, но диету и физические упражнения бросать будет нельзя, так как именно такой образ жизни позволяет им быть на этом уровне. Также вредно резко бросать некоторые препараты.
«Умные» татуировки
Представьте себе временную серебряную татуировку. Но это не просто украшение – она может взаимодействовать с электронными устройствами. Проведешь по ней пальцами, и она сработает как трекпад (trackpad) для вашего телефона, отсканируете ее телефоном и получите нужную закодированную информацию. Создательница первой «умной» татуировки Синди Хсин-Лиу Као назвала свое изобретение DuoSkin. Технология родилась в бостонской лаборатории MIT Media Lab при содействии Microsoft.
И она не просто осталась памятным пятном в архивах, а стала использоваться и в мире моды – дизайнер Кристофер Беванс, основатель бренда Dyne, использовал эту технологию на своем показе мужской одежды. Гости могли с помощью телефонов отсканировать тату на коже моделей и узнать подробнее о каждой вещи.
В такую тату можно «зашить» любые данные – от вашей группы крови и до любимых оттенков всех средств из косметички или цикла упражнений на тренировке. Возможно в «умные» татуировки помимо памяти была встроена система контроля физического состояния. По Bluetooth такой рисунок мог бы передать показатели увлажненности кожи, температуру, пульс и другие данные на специальное приложение в телефоне. Тогда косметические компании могли бы использовать эти данные, чтобы разрабатывать под вас индивидуальные средства.
Подкожные микрочипы
Еще один гаджет из мира биохакинга – подкожные микрочипы. Имплант, напоминает рисинку, вживляют в складку кожи между большим и указательным пальцами руки – по болевым ощущениям процедура сравнима с пирсингом. После установки вокруг чипа может появиться припухлость и даже синяк, которые проходят через несколько дней. Заживает примерно 2-4 недели, и в течение двух лет еще может возникать временный зуд или ощущение сдавливания.
Такой чип может не только следить за состоянием вашего здоровья, но и в будущем собирать полную картину различных жизненных показателей.
Как объясняется в ведущем техноиздании Ars Technica, микрочипы-импланты – это маленькие цилиндрики из не содержащего свинца боросиликатного стекла либо биологически нейтрального стекла Schott 8625 на основе натриевой извести, содержащие микрочип, биологически нейтральную эпоксидную смолу и медную катушку-антенну.
Микрочипы делятся на три частотных группы: низкочастотную, высокочастотную и сверхвысокочастотную. Те, что подходят для имплантации, обычно относятся к первой или второй группе. Они инертны до тех пор, пока не поднести к ним считывающее устройство – источник электромагнитного поля.
Чипы также разделяют на RFID (radio frequency identification) – такие могут, например, открывать двери, когда вы подносите руку к сканеру, и высокочастотные NFC-чипы (near-field communication). Они похожи на те, что мы уже используем в кредитных картах, бесконтактных системах оплаты в мобильном телефоне или имплантах у животных.
NFC-чипы позволяют записать на них любую информацию, которая может быть распознана при помощи NFC-устройства. Например, вместо того чтобы сканировать свою карту с телефона, вы просто можете приложить руку к считывающему устройству.
В американской компании Three Square Market прошлым летом в эксперименте по установке «умной пилюли» приняли участие 50 сотрудников – все добровольно. Цена одного чипа – $300, которые, оплачивала сама компания. Чипы заменяют пропуск на работу, кредитную карту или визитную карточку. Управление по контролю качества продуктов питания и лекарственных препаратов США технологию микрочипирования одобрило еще в 2004 году.
Биохакинг как эстетика
Американский рупор красоты журнал Allure недавно написал о биохакинговом стартапе из Питсбурга Grindhouse Wetware. Ученые там экспериментируют с самозаряжающимися подсвечивающимися имплантами. Сооснователь компании Тим Кэннон вживил себе в предплечье небольшой монитор Circadia. Прибор может передавать температуру тела Тима по Bluetooth на Android. В случае резкого скачка температуры телефон сам сможет вызвать “скорую помощь” его хозяину.
Монитор, когда подключен к Bluetooth, слегка подсвечивается зеленым LED-светом через кожу, что выглядит очень футуристично. Это вдохновило разработчиков Circadia на то, чтобы подарить человеку способность светиться, как у светлячков и некоторых животных – в природе это явление называется биолюминесценцией. Оно основывается на химических процессах, при которых освобождающаяся энергия выделяется в форме света.
Northstar – прибор, который вшивается подкожно в руку и светится красной звездой. Никакой практической пользы – сплошная эстетика.
«Забавно, что люди обратили свои умы в сторону таких технологических возможностей. Будто нам недостаточно игр с оттенками помады и теней, мы хотим еще и светиться всеми цветами радуги, – говорит Нина Яблонски, профессор антропологии Пенсильванского университета. – Мы абсолютно визуальные животные, чем более экзотично что-то выглядит, тем лучше для наших глаз. Я верю в будущее, при котором одним движением тела мы сможем делать миллион дел, при этом светясь и переливаясь».
Без подкожного вмешательства
Профессор компьютерных наук института Carnegie Mellon University’s Human-Computer Interaction Крис Харрисон работает с 2009 года над прибором OmniTouch, также при содействии Microsoft, – устройство надевается на предплечье и проецирует данные вашего телефона на ладонь.
Нажимать на экран телефона уже не нужно – сверхчувствительная камера позволяет распознавать прикосновения к изображению на ладони. Следующий шаг – сделать селфи при помощи камеры в ладони.
«Создание смартфонов вдохновило нас на все эти изобретения, – говорит Харрисон. – Представьте, сколько у нас есть еще идей, как задействовать ваше тело в этом празднике технологий».
kackad.press 